Как убрать синяки под глазами


Как убрать синяки под глазами

Лечебные практические советы и рекомендации

Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом

Как убрать синяки под глазами, рекомендации


Кожный покров в области глаз чрезвычайно чувствителен к малейшим внутренним или внешним изменениям. Практически любому человеку приходится сталкиваться с появлением синяков под глазами. Этому способствует множество факторов, начиная с недосыпания и заканчивая соматическими заболеваниями, требующими вмешательства специалистов. Поэтому, прежде чем искать способы решения этой проблемы, важно выяснить причины появления синевы под глазами.

Основные причины появления синяков под глазами:

Наследственные факторы (анатомическое строение, близкое залегание капилляров и кровеносных сосудов, просвечивающих сквозь утонченную кожу).
Переутомление, вызванное постоянными стрессовыми ситуациями, недосыпанием и недостатком свежего воздуха.
Перенапряжение глаз, связанное с работой за компьютером, длительным чтением, а также злоупотреблением гаджетами.
Возрастные изменения.
Гормональные нарушения.
Истончение кожи век вследствие обезвоживания.
Избыточное потребление горячих напитков и продуктов, насыщенных пищевыми добавками и приправами.
Резкая потеря веса из-за нарушения в питании (жесткие диеты).
Недостаток витаминов и микроэлементов.
Нарушение обмена веществ.
Хронические инфекции и глистные инвазии.
Длительное пребывание на солнце.

Как избавиться от синяков под глазами


Чтобы убрать синяки под глазами кому-то будет достаточно просто выспаться, кому-то придется прибегать к длительному лечению, в некоторых случаях сложно будет обойтись без специальных косметических процедур. Но даже можно значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз и избавиться от синяков. Арсенал «скорой помощи» для чувствительной кожи глаз, склонной к образованию синяков, включает всевозможные маски и компрессы, примочки и специальную гимнастику.

Маски от синяков под глазами


Для приготовления спасительных масок используются самые обычные продукты. Заметного результата позволяют добиться комбинации сырых овощей, зелени и экстрактов лекарственных трав. Предлагаем варианты наиболее эффективных рецептов масок, которые легко приготовить.

Огуречная маска


Потребуется:
1 чайная ложка натертого на мелкой терке свежего огурца;
1 чайная ложка измельченной зелени петрушки;
1 чайная ложка сметаны.
Смесь ингредиентов накладывается на область вокруг глаз на 15 минут, а затем смывается прохладной водой.

Творожная маска


Потребуется:
2 чайные ложки тщательно растертого жирного творога;
1 чайная ложка молока;
1 столовая ложка измельченной петрушки.
Полученную смесь нанести на область под глазами на 20 минут, смыть слабым настоем заварки.

Картофельно-овсяная маска


Потребуется:
1 столовая ложка картофельной массы;
1 столовая ложка овсяной муки;
1 столовая ложка жирных сливок.
Все продукты перемешать до получения пастообразной консистенции и нанести на кожу на 15 минут. Для смывки использовать чуть теплый зеленый чай.

Медовая маска


Потребуется:
1 столовая ложка жидкого меда;
1 столовая ложка пшеничной муки;
1 яичный белок.
Все составляющие аккуратно перемешиваются и наносятся на кожу под глазами на 15 минут. Для смывания можно использовать чай или мягкую воду.

Маска из петрушки


Один из самых простых вариантов — измельчить горсть листьев петрушки, положить полученную кашицу на кожу под глазами и накрыть сверху ватным диском или влажной марлей. Время действия маски — 15 минут. Для смывания использовать прохладную воду.

Компрессы и примочки


От синяков под глазами хорошо помогают компрессы с настоями таких лекарственных растений, как ромашка, очанка, полевой хвощ, липовый цвет. Для приготовления настоя необходимо одну столовую ложку высушенного сырья залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут, затем процедить, смочить ватные диски и аккуратно приложить их к глазам на 20 минут.

Для примочек можно использовать теплый настой цветов василька, ромашки, петрушки, приготовленный из расчета одна столовая ложка сырья на стакан кипятка.

Незамедлительный эффект дает прикладывание к глазам кружочков картофеля или свежего огурца, растертого творога, а также тертого сырого картофеля, завернутого в марлю. При едва заметных синяках под глазами прекрасно помогает ежедневное умывание прохладной водой. Быстро освежить лицо также помогает прикладывание столовых ложек, которые предварительно выдерживаются под струей холодной воды.

Волшебный лед


Настои лекарственных трав можно заморозить в виде кубиков и протирать ими кожу в области глаз 1-2 раза в день. Еще одно действенное средство получается при замораживании смеси молока и воды (1:1). Лед нельзя долго держать на одном участке кожи, для точечного воздействия достаточно нескольких секунд.

Отличным действием обладают контрастные примочки из настоя шалфея. Следует залить одну чайную ложку травы стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и разделить на две части. Половину настоя заморозить в форме для льда, половину подогреть перед непосредственным применением. Примочки ватными дисками, смоченными в теплом настое, необходимо чередовать с «ледяными» примочками.

Гимнастика для глаз


Специальный комплекс упражнений помогает активизировать кровообращение в области глаз и укрепить кожу и мышцы век. Гимнастику рекомендуется выполнять не только утром, но и несколько раз в течение дня.

Удобно сесть, закрыть глаза и в течение минуты вращать ими по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Закрыть глаза и выполнять движения вверх-вниз (8-10 раз). Открыть глаза и попытаться нарисовать ими букву «V» (8-10 раз). Моргать около 30 секунд, глядя прямо перед собой.

Предупрежден — значит вооружен


Чтобы предупредить появление синяков под глазами, необходимо пересмотреть свой образ жизни и привычки. Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты.

Соблюдение режима дня.

Для здорового сна необходимо не менее 7 часов, причем интенсивное восстановление организма происходит только до 2-х часов ночи. Следует больше проводить времени на свежем воздухе, поменьше — во взаимодействии с гаджетами, а при работе за компьютером чаще давать глазам передышку.

Питание.

Никогда не поздно приучить себя к диете, содержащей минимум соленой и острой пищи. Жидкость очень важна для поддержания эластичности тканей, однако на ночь ее количество стоит ограничить, чтобы не проснуться наутро с выразительными припухлостями и синяками. Употреблять больше витамина С в натуральном виде (цитрусовые) или в виде препаратов.

УФ-фильтр.

Кожа лица и особенно кожа вокруг глаз нуждается в защите от агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения. В солнечную погоду без солнцезащитных очков не обойтись.

Средства для ухода.

В косметичке не место просроченным и вызывающим неприятные ощущения средствам. Качественная косметика, соответствующая типу кожи, помогает поддерживать нежную кожу глаз в тонусе, предотвращая появление синяков.




Как убрать синяки под глазами, рекомендации


        Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом.

^Наверх^