Как избавиться от растяжек


Как избавиться от растяжек

Лечебные практические советы и рекомендации

Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом

Как избавиться от растяжек, рекомендации


Растяжки, представляющие небольшие бледные рубцы на коже, являются довольно распространенным косметическим дефектом внешности.

Они появляются в области бедер, живота, груди и ягодиц вследствие разрыва эластичных кожных волокон.

Для любой женщины, трепетно относящейся к своему телу, появление растяжек приносит немало неприятных переживаний.

Причины появления растяжек и основные методы борьбы с ними


Растяжки возникают в силу разных причин, основными из них являются гормональные нарушения, вынашивание ребенка, кормление грудью, набор или снижение веса, постоянные занятия спортом и др. Молодые растяжки имеют розовато-фиолетовый оттенок.

Если с ними не бороться, они светлеют и становятся похожими на рубцы. Область растяжек – это так называемая мертвая зона, где не выделяется кожный секрет, не растут волоски. Это место остается белым и при загаре.

Удалить растяжки тяжело, особенно если они застаревшие. Однако их можно значительно уменьшить при помощи различных профессиональных и домашних процедур. Современная аппаратная косметология в качестве борьбы с этими дефектами кожи предлагает такие процедуры, как вакуумный массаж, мезотерапию, микродермобразию, обертывания, озонотерапию, химический пилинг, а также лазерный пилинг (шлифовку).

Те, кто не желает тратить деньги в косметологических салонах, могут поискать на прилавках магазинов специальные кремы, позволяющие предотвратить появление стрий, например, во время беременности. Имеются также кремы, обещающие избавление от уже существующих растяжек. Содержащиеся в них эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин приводят к укреплению эластичных кожных волокон и способствуют регенерации кожи.

Однако полностью победить растяжки с помощью какого-либо чудодейственного крема вряд ли удастся, поэтому возлагать все надежды только на косметические средства вряд ли правильно – гораздо разумнее применять данные средства вместе с другими методами борьбы с растяжками.

Домашняя косметология предлагает свои эффективные способы избавиться от растяжек и улучшить естественную красоту кожи. Речь идет об использовании натуральных скрабов, лечебных втираний, массажей, контрастного душа и т.д. Конечно, для получения ощутимого результата потребуется немало времени. Однако настойчивый и регулярный уход за проблемными зонами позволит значительно улучшить состояние кожи в проблемной зоне, сделать ее более эластичной и упругой, а растяжки – менее заметными.

Домашние методы борьбы с растяжками


1. Массаж. Обычны массаж приводит к приливу крови к проблемной зоне, следовательно, насыщает ее витаминами и способствует ее регенерации. Массаж проблемных зон следует осуществлять по четко отведенным линиям. Например, в зоне груди и живота движения должны быть круговыми, талию и бедра следует массажировать вертикальными движениями снизу вверх, а зону ягодиц – от позвоночника к краям ягодиц. Перед проведением массажа кожу необходимо вымыть – тогда эффект от процедуры будет выше. Массажные движения должны быть аккуратными, деликатными, нельзя допускать растяжения кожи. Массаж должен начинаться и заканчиваться легким поглаживанием. В ходе массажа можно использовать специальные массажные щетки, специально предназначенные для борьбы с растяжками.

2. Ручной массаж от растяжек. На пораженную растяжками область тела следует нанести массажное средство (крем, масло от растяжек). Начинать массаж следует с легкого поглаживания, во время которого средство впитывается в кожу. Сам массаж заключается в активном пощипывании кожи. Движения производятся двумя руками, снизу вверх для активизации кровотока. Нельзя растягивать кожу и хлопать по ней – это ухудшит ситуацию. В конце массажа плавно погладьте кожу, сильно не надавливая. Делать массаж рекомендуется через день, курс массажа – 3 недели.

3. Контрастный душ. Принятие по утрам контрастного душа значительно улучшает эластичность и внешний вид кожи. Контрастный душ можно совмещать с легким самомассажем проблемных зон. После душа необходимо хорошо растереться полотенцем и нанести антицеллюлитный крем или специальный крем от растяжек.

4. Скрабирование кожи. Скраб удаляет отмершие клетки эпидермиса кожи, в результате чего кожа становится значительно ровнее и свежее. можно использовать разные виды скрабов для тела:

- Скраб из сахара, соли и растительного масла. Ингредиенты: 1 стакан сахара, 1 стакан соли, 0,5 стакана растительного масла (оливкового или подсолнечного). Полученную смесь следует нанести на проблемные места в душе, хорошенько помассировать их, после чего смыть теплой водой и нанести крем. Если процедуру повторять каждые 3-4 дня, то через месяц будет виден результат – кожа станет более ровной и гладкой.

- Кофейный скраб. Для приготовления нужно взять 100 мелкомолотого кофе, залить небольшим количеством кипятка (для образования густой кашицы) и, накрыв крышкой, оставить на 15 минут. Затем добавить 1 ст. ложку растительного масла, 5-8 капель эфирного масла (эвкалипта, апельсина, грейпфрута, можжевельника или корицы), тщательно перемешать. Другой вариант – использовать кофейную гущу, смешанную со сметаной или средством для душа. Кофейный скраб следует втирать в кожу проблемной зоны легкими массажными движениями в течение 5-10 минут. Смывать скраб следует сначала теплой, а потом прохладной водой, создавая эффект контрастного душа. После процедуры скрабирования нанести лосьон или крем для тела.

5. Лечебные втирания. Это довольно эффективная процедура помогает существенно улучшить состояние кожи проблемных зон. Для приготовления лечебной смеси понадобится по 10 капель лавандового и розмаринового экстракта, 100 мл масла жожоба, по нескольку капель лимонного сока и масла апельсина. Полученная масса настаивается в течение 24 часов в плотно закрытой баночке, после чего она готова к использованию. Лечебные втирания особенно эффективно проводить после процедуры скрабирования.




Как избавиться от растяжек, рекомендации


        Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом.

^Наверх^