Как избавиться от перхоти


Как избавиться от перхоти

Лечебные практические советы и рекомендации

Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом

Как избавиться от перхоти, рекомендации


Даже при грамотном и регулярном уходе за волосами никто не застрахован от наличия перхоти. Это очень распространенное заболевание кожи головы, которое вызывается грибком Malassezia Furfur.

К сожалению, перхоть представляет собой не только эстетическую проблему, но и отрицательно сказывается на качестве волос.

Причины перхоти:

- Нарушение работы сальных желез (себорея). Говоря простым языком, это увеличение (или уменьшение) выработки кожного сала и нарушение химического состава секрета.

Себорея может быть вызвана хроническим нарушением обмена веществ, снижением иммунитета, гормональными нарушениями, особенностями питания (недостатком витаминов группы B, некоторых микроэлементов, злоупотреблением жирной пищей), психическим перенапряжением или стрессом.

- Поражение кожи грибком. Грибок возникает при пониженном салоотделении кожи головы и может активизироваться при ослаблении иммунитета, сильных психологических или физических перегрузках.

Следствием активизации грибка является ускорение роста эпидермальных клеток и более интенсивный процесс отмирания роговых чешуек кожи. Так, если при здоровой коже временной период от рождения клеток до отшелушивания ороговевших кожных частиц составляет примерно 1 месяц, то при себорее весь этот цикл сокращается до 5-7 дней.

- Индивидуальные особенности организма (наличие экземы, псориаза, болезни Паркинсона и некоторых других неврологических заболеваний и пр.).

В отдельных случаях появление перхоти может быть вызвано сменой средства для ухода за кожей (шампуня, кондиционера, средств для укладки и пр.) и даже использованием слишком жесткой воды для мытья волос.

Способы борьбы с перхотью: лечебные шампуни, кремы и др.


К счастью, появление перхоти – процесс обратимый. В легких случаях заболевания достаточно обеспечить волосам правильный уход, подобрать более качественные средства по уходу за волосами, а также упорядочить свой образ жизни и питание.

Сегодняшний косметический рынок предлагает массу противогрибковых шампуней и других средств от перхоти. Большинство из них содержат один или несколько активных компонентов, таких как: цинк пиритион, сера, селена сульфид, салициловая кислота, масло чайного дерева. Лучше остановиться на средстве, в составе которого имеются два или три активных ингредиента из данного списка.

Достаточно эффективно в борьбе с перхотью показали себя противогрибковые кремы миконазол крем 2% и клотримазол крем 1%, действие которых направлено на сокращение количества живущих на коже головы дрожжевых организмов. Кремы используются для избавления от перхоти в комплексе с противогрибковыми шампунями.

Противогрибковые шампуни и другие лечебные средства от перхоти необходимо применять только во время активной фазы себореи. При снижении активности заболевания лечебные препараты следует использовать реже, переходя постепенно на обычные средства ухода за волосами. При обострении болезни лечебные шампуни могут быть использованы снова.

Параллельно с применением противогрибковых шампуней следует следить за своим рационом. В рационе должно быть достаточно витаминов (особенно группы В), микроэлементов (особенно цинка), клетчатки. Очень полезны кисломолочные продукты, а вот от употребления слишком жирной и острой пищи лучше по возможности отказаться. Следует также ограничить употребление мучного, сладкого, жареных блюд, соли и алкоголя. Рекомендуется ежедневно употреблять не менее 2 литров чистой воды. Несомненно, очень важно заботиться о психологическом состоянии, стараться по возможности избегать стрессов и эмоциональных потрясений, изматывающих организм.

Народные средства от перхоти


Лечение перхоти с использованием народных рецептов может быть так же эффективно, как и лечение дорогими шампунями, к тому же дешево и совершенно безопасно!

Чтобы избавиться от перхоти, в обычный шампунь (лучше пользоваться средствами на натуральной основе) можно добавить эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды, розмарина, герани из расчета 2-3 капли масла на 1 ч. ложку шампуня.

Хороший результат дает использование домашних масок из натуральных продуктов. Маски следует делать регулярно (2-3 раза в неделю), курсами, по 8-12 масок.

Рецепты масок от перхоти


Несколько рецептов масок от перхоти:

- Маска для любого типа волос на основе алоэ и апельсинового сока. Ингредиенты: 2 ч. лож. сока алоэ, 2 ч. лож. сока апельсина, взбитый желток 1 яйца. Наносить на кожу головы, держать 40 минут под утеплительной шапочкой (можно пользоваться целлофаном и махровым полотенцем), смыть теплой водой с шампунем. В конце процедуры волосы хорошо ополоснуть отваром, приготовленным из полевого хвоща (приобретается в аптеке).

- Яичная маска от перхоти для любого типа волос. 2 яйца взбиваются в небольшом количестве воды. Смесь нанести на кожу головы и волосы, держать 20 минут под утеплительной шапочкой, после чего тщательно смыть теплой водой с шампунем.

- Маска для жирных волос. Ингредиенты: 2 яичных белка, сок 0,5 лимона, 2 капли масла эвкалипта и 2 капли масла чайного дерева. Смесь втереть в корни волос, оставить на 40 минут под утеплительной шапочкой, после чего тщательно смыть теплой водой с шампунем.

- Маска для сухих волос. Ингредиенты: 2 ст. ложки касторового или репейного масла (разогреть на водяной бане), взбитый яичный желток. Маску можно обогатить маслом лаванды или эвкалипта (2-3 капли). Смесь втереть в корни волос, держать 40 минут под утеплительной шапочкой, смыть теплой водой с шампунем.

- Маска для любого типа волос. Ингредиенты: 1 ст. ложка касторового или репейного масла и 10 ст. ложек спиртовой настойки календулы. Смесь втереть в кожу головы, держать под утеплительной шапочкой до 2 часов и смыть шампунем.

- Маска для любого типа волос. Ингредиенты: 4 ст. лож. кефира, 1 ст. ложка масла (репейного, касторового или оливкового), взбитый желток. Нанести на волосы равномерно по всей длине, тщательно втереть в кожу головы. Держать под утеплительной шапочкой около 2 часов, после чего смыть шампунем.




Как избавиться от перхоти, рекомендации


        Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом.

^Наверх^