Чай для похудения

    На протяжении многих веков дары природы используются для исцеления от болезней.
    Наши предки составляли рецепты целебных
    настоев, отваров, мазей и передавали
    их из уст в уста – из поколения в поколение.
    Многие рецепты затерялись во времени,
    но достаточно много дошло и до наших дней.




    
    

     Разделы сайта

    

Травяной чай для похудения

Травяной чай для похудения.      Состав чаёв для похудения



Травы входящие в состав чаёв для похудения

На нашем сайте представлены лечения травами,
взятые из открытых литературных источников по народной медицине.

Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом.

Травяной чай для похудения.

Травы входящие в состав чаёв для похудения:

В травяные сборы для похудения могут входить следующие травы:

- фенхель, анис, петрушка, укроп (нормализуют работу пищеварительной системы);

- розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины (нормализуют обмен веществ);

- полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка (выводят из организма излишки жидкости);

- вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный (борются с запорами и выводят шлаки из организма).

Внимание! Не забывайте употреблять чаи из трав, плодов и ягод шиповника, рябины, чёрной смородины, малины, брусники, молодых листьев крапивы – эти растения восполнят запасы витаминов при похудении. Это не только вкусное и ароматное питье, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов.

Сборы для похудения, купленные, или собранные, что лучше?

Травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в фитоаптеках. При этом следует внимательно изучать инструкцию по применению, ведь даже безобидные на первый взгляд травки могут иметь достаточно серьезные противопоказания и побочные эффекты.

Принципы подборки компонентов чая из трав для похудения

Первый компонент чая из трав для похудения – лекарственное растение очищающего действия. Чаще всего для этих целей используют листья сенны. Но злоупотреблять ими нельзя из-за сильного действия. Через некоторое время кишечник может привыкнуть к сильному раздражению и сам по себе перестанет нормально функционировать. Кроме того, из-за сильного слабительного эффекта организм может «очиститься» не только от вредных веществ, но и от необходимой кишечной микрофлоры.

Второй компонент чая из трав для похудения – вещество, побуждающее почки к дополнительной работе. Средством, обладающим хорошим мочегонным эффектом, является, например, обычная петрушка. Мочегонное действие можно еще немного усилить, добавив небольшое количество лекарственного одуванчика.

Наконец, третьим компонентом должно быть средство, улучшающее кровообращение, – например, крапива.

Побочные эффекты при длительном употреблении чаев для похудения

При интенсивном лечении травами для похудения могут, например, появляться газы в кишечнике, вздутие и ощущение давления на желудок. Устранить эти проблемы можно, добавив к чаю немного мяты и итальянского укропа, что только улучшит вкус приготовленного настоя.

Вообще побочные эффекты связаны с особенностями действия растений, входящих в состав «похудательного» сбора. Злоупотребление травами, очищающими кишечник, может серьезно нарушить работу желудочно-кишечного тракта, мочегонными – функционирование почек. Поэтому, как и при лечении любыми средствами традиционной или народной медицины, необходимо внимательно ознакомиться с противопоказаниями, точно следовать дозировке и не превышать рекомендованной длительности приема чаев для похудания. Если что-то в собственном состоянии вызывает у вас беспокойство, не стесняйтесь обратиться к врачу за консультацией.

Действие трав, снижающих аппетит

Травы, снижающие аппетит, действуют двумя способами. Одни стимулируют выработку слизи, обволакивающей внутренние стенки желудка, из-за чего у нас возникает ощущение сытости. В другом случает травы способны разбухать в желудочно-кишечном тракте, заполняя желудок, и таким образом вызывать чувство насыщения. Снижению аппетита способствует прием корня алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семян льна и т. д.

Травы обладающие мочегонным действием

Травы, обладающие мочегонным действием, – полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух. Эти растения нельзя использовать при болезнях почек без консультации с врачом-специалистом.

Травы оказывающие желчегонное воздействие

Травы, оказывающие желчегонное воздействие, – бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка и др.

Травы - как слабительное

Травы, воздействующие как слабительное, – жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный, кора крушины. Прием этих растений помогает бороться с запорами, восстанавливать перистальтику кишечника, выводить шлаки из организма.

Какие травы снижают уровень сахара в крови?

К травам, полезным для людей, больных сахарным диабетом, относятся леспедеца, галега, плоды ежевики, побеги черники, створки фасоли, крапива двудомная и др.

Какие травы усиливают обмен веществ?

Травы, усиливающие обмен веществ, – розмарин, имбирь, куркума и др.

Способ похудения с помощью травяных сборов - очень прост. Так ли зто?

Да, у этого метода похудения существуют свои «подводные камни». Если вы приобретаете препарат в аптеке, то можете прочитать там не только инструкцию по применению, но и противопоказания или побочные эффекты. У каждой травы есть свои свойства, которые могут вызвать у вас как минимум индивидуальную непереносимость. Поэтому прежде, чем начинать принимать травяные сборы, посоветуйтесь с врачом. Он подскажет, какой сбор лучше всего будет способствовать похудению именно вашего организма и не навредит здоровью.

Здоровье – это гармония с самим собой и природой. Не отдаляйтесь от природы, прислушивайтесь к своему организму – тогда ваше здоровье окажется под надежной защитой. Ведь в каждом из нас заложен огромный потенциал здоровья! Берегите его!

Лечение аллергии лечебными травами

Аллергия – повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу – аллергену (одному или нескольким). Аллергия лежит в основе таких болезней как бронхиальная астма, сенная лихорадка, аллергодерматозы и др.

Лекарственные травы и травяные сборы:

- - - - - -

 Сделать смесь из 5 ст. ложек (без верха) золототысячника, 4 ст. ложек зверобоя, 3 ст. ложек корня одуванчика, по 2 ст. ложки хвоща полевого и толченых плодов шиповника, по 1 ст. ложке кукурузных рылец и ромашки аптечной. Шиповник и корни одуванчика растолочь в ступе или провернуть через мясорубку. Весь сбор хорошо перемешать, поместить 1 ст. ложку сбора в эмалированную кастрюлю, залить 1 1/2 стакана воды с вечера и дать настояться в течение ночи. Утром поставить на огонь, довести до кипения (не кипятить). Укутать на 4 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения – 6 месяцев. Спиртного не принимать. Хранить настой в холодильнике. В начале лечения возможно появление сыпи, сильного кожного зуда, но через месяц начнется выздоровление. Это средство помогает при аллергии на пыль, в том числе и книжную, а также при аллергии, вызванной нарушением обмена веществ из-за неправильного питания.

- - - - - -

 Залить 1 ст. ложку сухих или свежих цветов крапивы глухой (яснотки) стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день, в теплом виде. Помогает при аллергической сыпи, крапивнице, фурункулезе, экземе, сыпях, золотухе, как хорошее кровоочистительное средство.

- - - - - -

 Сделать настой или чай из цветочных корзиночек ромашки аптечной. Залить 2–3 ст. ложки цветков 1 л кипятка и настаивать в течение часа. Отфильтровать, добавить по вкусу мед или сахар и пить без ограничения – как чай. Действует как противоаллергическое средство и как средство, ускоряющее процессы регенерации.

- - - - - -

 Приготовить настой из травы череды трехраздельной. Залить 4–5 ст. ложек 1 л кипятка и настаивать в течение ночи. Можно прокипятить 10 минут и пить по 1/2–2/3 стакана теплым 3–4 раза в день, лучше до еды. Настой обладает антиаллергическими свойствами, его пьют при нарушении обмена веществ, болезнях крови, кожных болезнях.

- - - - - -

 Приготовить чай из равных частей вероники, череды, фиалки. Взять по 1 ч. ложке каждого растения и заварить стаканом кипятка. Помогает при аллергии, диатезе.

- - - - - -

 Сделать настой из свежего корня сельдерея пахучего. Залить 2 ст. ложки измельченных корней сельдерея стаканом холодной воды, настаивать 2 часа, а затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Помогает при аллергической крапивнице, дерматитах.

- - - - - -

 Залить 1 ст. ложку сухих или свежих цветков крапивы 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде. Принимать при аллергии, дерматите.

- - - - - -

 Залить 1 ст. ложку измельченных листьев крапивы двудомной 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Принимать при аллергии, дерматите.

- - - - - -

 При экземе, аллергии, крапивнице у детей помогает настой из листьев крапивы двудомной, травы душицы обыкновенной, череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной, корней валерианы лекарственной, корней солодки голой. Смешать растения в равных пропорциях. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, выдержать 15 минут на водяной бане, настоять 45 минут, процедить. Давать детям до года – по 1 ч. ложке 3–4 раза в день, до 3 лет – по 1 десертной ложке 3 раза в день, старше – по 1 ст. ложке 3 раза в день. Принимать за 30 минут до еды.

- - - - - -

 При экземе, аллергии, крапивнице у детей необходимо делать ванны с травой череды трехраздельной, чистотелом большим, зверобоем продырявленным, шалфеем лекарственным, цветками ромашки аптечной, корнем валерианы лекарственной. Растения смешать в равных количествах (например, по 10 ложек). Взять 5 ст. ложек смеси на 1 л воды в ванне. Залить 1 л холодной воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Процедить и добавить в ванну с водой (ее температура должна быть не выше 36–38 °С). Делать ванны через день 2–3 недели по 5–10 минут.

Ещё средства народного лечения:

- - - - - -

 Отжать сок из свежего корня сельдерея пахучего. Принимать по 1/2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

- - - - - -

 Принимать 3–4 раза в день после еды кашицу из одной дольки чеснока, разбавленную 1–2 ложками кипяченой воды.

- - - - - -

 Жевать медовые соты (или крышечки от рамок с медом) в течение продолжительного времени. Целебными свойствами при этом обладает воск сотов, из которых откачали мед. Если сотовый мед достать невозможно, нужно употреблять при каждом приеме пищи 1 ложку меда на десерт. Противопоказанием является аллергия на мед!

- - - - - -

 При экземе, аллергии, крапивнице детей можно мыть только мягким детским мылом.

- - - - - -

 Залить 1 стакан тщательно промытого овса 5 стаканами воды, распаривать под крышкой на медленном огне 4 часа (можно в духовке). Затем все вместе протереть через сито. Получится клейкая жидкость, имеющая консистенцию киселя. Отвар овса пьют в любое время по 1 стакану в день (можно в 2–3 приема).

- - - - - -

 Наполнить 1/3 банки овсяными хлопьями и залить водой, нагретой до температуры 70 °С. Остудить и выпить настой в два приема – утром и вечером, за 30 минут до еды. Употреблять в течение 2 месяцев. Подобные курсы проводить 2 раза в год – весной и осенью.

- - - - - -

 Залить 100 г сухих измельченных груш 1 л воды, поставить на огонь и кипятить 30 минут. Настаивать 2 часа, отвар процедить. Пить по 1/2 стакана отвара 3 раза в день.

- - - - - -

 Залить 100 г сухих измельченных груш 1 л воды, поставить на огонь и кипятить 30 минут. Развести в холодной воде крахмал и добавить его в кипящий грушевый отвар. Заварить, помешивая. Охладить, пить по 1 стакану в день.

- - - - - -

 Залить 100 г овсяной крупы или геркулеса 1,5 л воды, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа, процедить. Приготовить грушевый отвар по предыдущему рецепту. Отвары смешать. Пить по 1 стакану 2 раза в день. Смесь отваров способствует лечению аллергии.


Читать дальше:

Какие лекарственные травы считаются и полезными и ядовитыми?

Какие травы рекомендованы при болезнях, а какие противопоказаны?

Всё, что нужно знать о лекарственных растениях

Лекарственные травы и сборы против болезней.




Травяной чай для похудения


        Перед тем, как воспользоваться каким либо рецептом, проконсультируйтесь с врачом.

^Наверх^